LA FORMULE SECRÈTE DE LA JOIE
En forme + Danse = Formanse
COURS DE CARDIO DANSE
À TROIS-RIVIÈRES ET ALENTOURS
Cardio Danse – Hiver 2025 à Maskinongé
🔥 Bouge, souris et laisse-toi emporter par le rythme de la musique latine ! 🎶
Pendant la session, tu apprendras environ 13 chorégraphies inspirées de la cumbia, du merengue, de la salsa, de la bachata, du reggaeton et plus encore 💃
Une ambiance dynamique, amusante et remplie d’énergie t’attend à chaque cours ! 🌟
📍 Endroit
Centre communautaire de Maskinongé
🗓️ Dates – Session d’hiver 2025
📅 Les mardis de 18 h à 19 h
🕐 Du 4 février au 22 avril 2025 (12 cours au total)
Calendrier des cours :
Février : 3, 10, 17, 24
Mars : 3, 10, 17, 24, 31
Avril : 7, 14, 21
💰 Tarifs
1 adulte : 85 $ pour la session complète
2 membres d’une même famille : 130 $ pour la session complète (âge minimum 8 ans)
📋 Conditions
Minimum de 10 participantes requis pour l’ouverture du groupe.
Pour tous les âges, genres et niveaux.
Zumba : une fusion de merengue, salsa, cumbia, reggaeton, et plus encore...
Découvrir les bienfaits de la Zumba va au-delà d’une simple séance de danse.
Voici trois avantages clés de cette activité physique dynamique :
1. Cardio-training efficace : La Zumba offre une activité cardio-vasculaire qui renforce le cœur, augmente l’endurance, brûle des calories, favorise la perte de poids et contribue au renforcement musculaire.
2. Bien-être mental : Les chorégraphies divertissantes de la Zumba libèrent des endorphines, réduisant ainsi le stress et améliorant l’humeur.
3. Convivialité sociale : Les cours de Zumba en groupe favorisent les interactions sociales, créant un environnement d’entraide et de motivation.
Votre enseignante
Paola Escobar, enseignante de langues (espagnol, anglais et français), graphiste et instructrice de Zumba.
Avec 10 ans d’expérience en enseignement, elle est reconnue pour sa capacité à motiver les élèves.
Son sourire radieux et son dynamisme naturel font d’elle une enseignante particulièrement inspirante, capable de communiquer sa passion aux apprenants.
Je vous invite à cette aventure sportive pour vous amuser, libérer votre folie, découvrir les rythmes latinos et brûler des calories avec une énergie latine passionnante !
Pao Escobar
NOTRE ENTREPRISE
Vision
Former et inspirer notre communauté à travers des cours de Zumba qui encouragent l’entraînement physique par la musique. Créer un environnement inclusif et vibrant où chacun peut embrasser la santé, la confiance en soi, et la joie du mouvement.
Mission
Offrir des cours de Zumba dynamiques et accessibles qui motivent toute la famille à améliorer sa forme physique, à exprimer sa créativité et à renforcer son bien-être dans un espace accueillant où chaque participant se sent soutenu vers une vie plus active et joyeuse.
02
Animation des fêtes et événements avec Zumba :
Dynamisez vos célébrations avec notre service d’animation personnalisé. Partagez-nous en détail vos besoins, et nous serons enchantés de vous proposer une soumission adaptée. Faites de vos événements des moments inoubliables grâce à la bonne musique et à la danse ! 🎉🎤
✅ Animation de fêtes
✅ Animation d’évènements d’entreprise
03
Pauses actives avec la Zumba pour votre entreprise :
Revitalisez votre entreprise avec nos pauses actives Zumba ! Transformez la routine quotidienne en moments dynamiques et énergisants pour votre équipe. Stimulez la productivité, renforcez la cohésion d'équipe et favorisez le bien-être au travail avec nos sessions spécialement conçues pour votre entreprise !
Cours groupaux sur mesure pour entreprises et événements
Diverses options s'ouvrent à vous, quelle que soit votre besoin :